Atividades Caxangá - Ciafit

Horários Caxangá

Ginástica

  • Segunda
  • Terça
  • Quarta
  • Quinta
  • Sexta
  • Sábado
  • Domingo
  • 06:00 - 07:00
  • POWER JUMP

  • PILATES SOLO

    RPM

  • BODY PUMP

  • DANCE MIX

    DANCE MIX

  • BODY PUMP

  • 07:00 - 08:00
  • ALONGAMENTO

    RPM

  • CIRCUIT TRAINER

  • MUAY THAI

    RPM

  • ALONGAMENTO

    RPM

  • MUAY THAI

    RPM

  • 08:00 - 09:00
  • TREINAMENTO FUNCIONAL (IDOSO)

  • TREINAMENTO FUNCIONAL (IDOSO)

  • TREINAMENTO FUNCIONAL (IDOSO)

  • DANCE MIX

  • 09:00 - 10:00
  • ABDOMINAL E GLÚTEO

  • CIRCUIT TRAINER

  • ALONGAMENTO

  • CIRCUIT TRAINER

  • FUNCIONAL

    DANCE MIX

    FUNCIONAL

  • 09:30 - 10:30
  • Treinamento Funcional

  • 10:00 - 11:00
  • PILATES SOLO

  • 15:00 - 16:00
  • TREINAMENTO FUNCIONAL (IDOSO)

  • TREINAMENTO FUNCIONAL (IDOSO)

  • TREINAMENTO FUNCIONAL (IDOSO)

  • 17:00 - 18:00
  • POWER JUMP

  • RPM

  • CX WORK

  • POWER JUMP

  • 17:30 - 18:30
  • CX WORK

  • BODY BALANCE

  • 18:30 - 19:30
  • BODY PUMP

    RPM

  • BODY STEP

    RPM

  • POWER JUMP

  • BODY ATTACK

    RPM

  • BODY PUMP

  • 19:30 - 20:30
  • BODY ATTACK

  • ALONGAMENTO

  • BODY BALANCE

  • BODY COMBAT

    RPM

    BODY COMBAT

  • 19:45 - 20:45
  • PILATES SOLO

  • 20:30 - 21:30
  • FIT DANCE

    RPM

    FIt Dance

  • DANCE MIX

    Dance mix

    DANCE MIX

  • FIT DANCE

    Fit Dance

  • DANCE MIX

  • FIT DANCE

    Fit Dance

  • 21:30 - 22:30
  • MUAY THAI

  • ALONGAMENTO

  • MUAY THAI

Hidroginástica

  • Segunda
  • Terça
  • Quarta
  • Quinta
  • Sexta
  • Sábado
  • Domingo
  • 07:00 - 08:00
  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • 07:45 - 08:45
  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • 16:20 - 17:20
  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • 17:05 - 18:00
  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • 19:00 - 20:00
  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

  • HIDROGINÁSTICA

Bike indoor

  • Segunda
  • Terça
  • Quarta
  • Quinta
  • Sexta
  • Sábado
  • Domingo
  • 20:30 - 21:30
  • BIKE INTENSE

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