Espinheiro
- Segunda
- Terça
- Quarta
- Quinta
- Sexta
- Sábado
- Domingo
- 06:00
-
RPM
Localizada
-
Localizada
-
Pilates Solo
-
Localizada
-
RPM
Localizada
- 07:00
-
Dance mix
Hidroginástica
-
Dance mix
Hidroginástica
-
RPM
Hidroginástica
-
B. Pump Express/ T. Funci. Express
IdosoHidroginática
-
Dance mix
Hidroginástica
- 07:50
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 08:00
-
Alongamento
-
Pilates Solo
-
Pilates Solo
-
Alongamento
- 09:00
-
Body Balance
-
Fit Dance
-
Body Balance
-
Fit Dance
-
Body Balance
- 10:00
-
Cia Cross
-
Combat
-
Cia Cross
- 15:00
-
Treinamento Funcional Idoso
Idoso
- 15:30
-
Treinamento Funcional Idoso
Idoso
- 16:00
-
Zumba
-
Zumba
- 16:20
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 16:30
-
Body Balance
-
Body Balance
-
Body Balance
- 17:05
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 17:30
-
Abdominal e Glúteo
-
Abdominal/Glúteo
-
RPM
- 18:00
-
Treinamento Funcional
-
Treinamento Funcional
- 18:30
-
Pilates Solo
-
Cia Cross
-
Alongamento
- 19:00
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 19:30
-
Fit Dance
RPM
-
Ballet Intense
-
RPM
Fit Dance
-
Ballet Intense
- 19:45
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 20:40
-
Body Balance
-
Fit Dance
-
Fit Dance
Caxangá
- Segunda
- Terça
- Quarta
- Quinta
- Sexta
- Sábado
- Domingo
- 06:00
-
Power Jump
-
Zumba
RPM
-
Body Pump
-
Body Pump
- 06:15
-
Natação
-
Natação
- 07:00
-
Alongamento
RPM
Hidroginástica
-
Natação
Circuit Trainer
-
Muay Thai
RPM
Hidroginástica
-
Natação
Alongamento
RPM
-
Muay Thai
RPM
Hidroginástica
- 07:45
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 08:00
-
Treinamento Funcional
Idoso -
Treinamento Funcional
Idoso -
Treinamento Funcional
Idoso -
Dance mix
- 09:00
-
Abdominal e Glúteo
-
Circuit Trainer
-
Alongamento
-
Circuit Trainer
-
Treinamento Funcional
- 12:30
-
Cia Cross
-
Cia Cross
- 15:00
-
Treinamento Funcional
Idoso -
Treinamento Funcional
Idoso -
Treinamento Funcional
Idoso
- 16:20
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 17:00
-
Power Jump
-
RPM
-
Hidroginástica
CX Work
-
Power Jump
- 17:05
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 17:30
-
CX Work
-
Body Balance
- 18:10
-
Natação
-
Natação
- 18:30
-
Body Pump
RPM
-
RPM
Body Step
RPM
-
Power Jump
-
Body Attack
RPM
-
Body Pump
- 19:00
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
-
Hidroginástica
- 19:30
-
Body Attack
-
Alongamento
-
Body Balance
-
RPM
Cia Cross
RPM
- 19:45
-
Natação
-
Natação
-
Pilates Solo
- 20:30
-
RPM
Fit Dance
RPM
-
Dance Mix
-
Fit Dance
-
Dance Mix
-
Fit Dance
- 21:30
-
Cia Cross
-
Muay Thai
-
Ballet Intense
-
Muay Thai