Conheça a nossa avaliação física MET.

Treino 19/07/18

Você sabia?

Em nossa academia, até a avaliação física é feita pensando em você. Agora com a MET, temos um sistema de controle em que os dados é que construirão o treino do aluno, possibilitando melhores análises do indivíduo, bem como treinos mais individualizados e personalizados. Porque foco e resultado, a gente vê por aqui. E ainda comemoramos sua evolução juntos.

Mais detalhes

Pilares:

  • Entrega de valor para o cliente
  • Amplia o relacionamento através do resultado compartilhado (avaliação x aluno/avaliação x professor/avaliação x gestão)
  • Foco na prescrição

Características:

MET (40 minutos de duração)

  • Auto avaliação (questionário enviado para o aluno via google docs com o objetivo de criar uma relação de maior proximidade entre o avaliador e avaliado, proporcionando dinamismo nas análises).
  • Antropometria e composição corporal: peso, estatura, perimetria e composição corporal via ultrassom (3 pontos com imagem).
  • FMS Adaptado: mobilidade de ombro, mobilidade de tornozelo, mobilidade e estabilidade de quadril e teste de agachamento. Todos os nossos avaliadores têm certificação Internacional FMS.
  • Avaliação da capacidade aeróbia: teste de esteira monitorado com cardio frequencímetro para identificar melhor velocidade de prescrição do treino para diversos tipos de objetivos.

MET PREMIUM (1 hora de duração)

  • Auto avaliação (questionário enviado para o aluno via google docs com o objetivo de criar uma relação de maior proximidade entre o avaliador e avaliado, proporcionando dinamismo nas análises).
  • Antropometria e composição corporal: peso, estatura, perimetria e composição corporal via ultrassom (7 pontos com imagem dos tecidos muscular e de gordura).
  • FMS (Functional Movement Screen): triagem do movimento desenvolvida para identificar qualidade dos padrões básicos motores que é aplicada em atletas de alto rendimento em todo mundo (NBA, NFL, Seleção Brasileira de Futebol, dentre outros). Todos os nossos avaliadores têm certificação Internacional FMS.
  • Avaliação da força relativa: protocolo para identificar distribuição da força no corpo do aluno, e com isso prescrever um treino com maior precisão.
  • Avaliação da capacidade aeróbica: teste com monitoramento da frequência cardíaca, proporcionando dados com maior precisão para prescrição e comparações de evolução do aluno.

Benefícios:

  • Controle maior das variáveis do treino. A MET como ferramenta de registro de dados permite ao professor ter na mão dados mais precisos e com isso ter mais controle do treino e dos resultados dos alunos.
  • Maior nível de precisão na prescrição
  • Resultados mais assertivos e controlados
  • Maior dinamismo nas análises
  • É um sistema de avaliação em forma de treino, ou seja, o aluno vai treinar no dia, porém estará sendo monitorados pelos protocolos.
  • Todas as áreas serão beneficiadas e municiadas com os dados (área técnica, vendas, diretoria e produtos). No final do mês será gerado um dado estatístico via google docs do perfil dos alunos, com indicadores baseados nas respostas diretas dos alunos. Será um ponto de consulta para todas as áreas na tomada de decisão.
  • Laudo de fácil leitura e interpretação.

Diferenças:

MET MET PREMUIM
Duração de 40 min Auto avaliação de 1 hora
Medidas de 3 pontos do corpo com imagens Medidas de 7 pontos do corpo com imagens
FMS adaptado (4 movimentos) FMS (7 movimentos)
Não tem avaliação de força Tem avaliação de força

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